Воркшоп по технике релиз

18+

23 Октября, Пятница
Начало: 19:00
Продолжительность: 2 часа
Место: Аудитория 3.21
500 р.

Воркшоп по технике релиз

В октябре в Культурном центре ЗИЛ состоится воркшоп по технике релиз. Release можно перевести с английского языка как «освобождать, выпускать». Участники занятий научатся высвобождать излишнее напряжение, облегчать движение и эргономично использовать ресурсы собственного тела.

Активные упражнения повысят тонус мышц и одновременно освободят сознание от зажатости, а соматические задания помогут выпустить телесное напряжение и настроиться на внутренние ощущения.

Воркшоп будет проходить в октябре по пятницам — 2, 9, 16 и 23 числа. Освоив базовые принципы релиза, участники воркшопа исполнят изученную хореографию и импровизации.

Занятия по технике релиз позволят осознать возможности своего тела, научат контролировать его. Релиз настраивает человека на расслабленное и одновременно активное состояние, в котором он готов к движению в любой момент. Воркшоп будет полезен не только профессиональным танцорам, но и каждому, кто хочет развивать свое тело.

Занятия проводит Дарья Плохова — выпускница экспериментального курса Академии русского балета им. А.Я. Вагановой, педагог contemporary dance для взрослых в Культурном центре ЗИЛ.

Фото Кати Помеловой.


Стоимость одного занятия — 500 р. Для участия просим вас предварительно зарегистрироваться:

Перейти к заказу билетов