Техника бега. Цикл лекций о беге «От новичка до мастера спорта»

16+

11 Декабря, Пятница
Начало: 19:30
Продолжительность: 2 часа
Место: лекторий
Вход по регистрации

Техника бега. Цикл лекций о беге «От новичка до мастера спорта»

Заключительная лекция цикла «От новичка до мастера спорта», на которой вы узнаете:

   •  существует ли «естественный» бег и какую технику можно считать правильной;
   •  в чем преимущество бега с носка по сравнению с бегом с пятки;
   •  почему с пятки бегают все сверхмарафонцы;
   •  как осваивать технику бега самостоятельно.

Лектор: Александр Головин, мастер спорта России по марафонскому бегу. Александр тренирует разные группы — от новичков, пытающихся осилить пару километров, до бегунов, борющихся за призовые места на соревнованиях, — потому досконально знает нюансы подготовки на каждом этапе.

Полное расписание цикла лекций о беге «От новичка до мастера спорта»

Перейти к заказу билетов