Как наметить путь к рекордам. Цикл лекций «Биохимия марафонского бега»

16+

4 Июля, Понедельник
Начало: 19:30
Место: лекторий
Вход по регистрации

Как наметить путь к рекордам. Цикл лекций «Биохимия марафонского бега»

Вы узнаете, как с помощью общедоступной диагностики построить эффективный тренировочный процесс и избежать стагнации в результатах и состояния перетренированности. Лектор расскажет:

   •  что меняется в процессе подготовки марафонца и как эти изменения контролировать с помощью анализов;
   •  какие биохимические маркеры помогают понять, что организм не справляется с тренировочными нагрузками и нуждается в отдыхе;
   •  как с помощью биохимических тестов выстраивать индивидуальный план подготовки и регулировать нагрузку.

Лектор: Александр Головин, мастер спорта России по марафонскому бегу, основатель и главный тренер известного бегового клуба, а также специалисты по лабораторной диагностике. 

Партнеры: клинико-диагностические лаборатории KDLлаборатория бега Runlab.

Полное расписание цикла «Биохимия марафонского бега».

Перейти к заказу билетов