Современный танец

РЕГУЛЯРНЫЙ КЛАСС

Класс сочетает в себе принципы release technique, техники drop and rebound, элементы йоги и техники низкого полета. Техника release поможет отпустить лишнее напряжение в мышцах и двигаться максимально энергоемко. Техника низкого полета flying low научит взаимодействовать с полом:

«Интересно выстраивать танец в партере как возможность получить энергию от пола для быстрого перемещения тела в пространстве».

«Наблюдая за структурой тела во время танца и возникающими в ней связями, мы научимся легко и свободно выполнять сложные движения. Мы будем решать вопрос эргономичного и скоростного перемещения в пространстве, ощущая тело во всей его целостности», — говорит автор курса Дарья Плохова.

Занятия проводятся 2 раза в неделю.
Продолжительность занятия — 1,5 часа.

Дополнительная информация по тел.: +7 (495) 675-16-36, +7 (929) 579-68-25 (Дарья Плохова)

МЕСЯЧНЫЙ МОДУЛЬ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Contemporary Dance Basics 

Курс содержит:
- краткое введение в анатомию и биомеханику, чтобы сразу стало понятно, как то или иное движение устроено;
- проработку суставов позвоночника, тазобедренных и плечевых, постановку стопы и коленей через разогревы, массажи, танцы;
- активацию разнообразных ощущений своего тела (ощущения напряжения — расслабления, расположения тела и направления движения в пространстве, баланса);
- знакомство с важными движениями/паттернами современного танца;
- разучивание комбинаций как прикладной способ освоения принципов движения и координации, исполнение различных задач на импровизацию для исследования своего состояния.
Для нас важно двигаться исходя из понимания своего состояния тела. Уже его мы преобразуем под свои танцевальные задачи и желания.
Модуль из 8 занятий — это введение в технику современного танца. Курс для тех, кто никогда не занимался танцем, но хочет попробовать себя в направлении Contemporary Dance. Этот курс подойдет для тех, кто стесняется делать новое, переживает из-за своих телесных навыков, кому давно было интересно и появилось время, для тех, кто предпочитает спокойную скорость усвоения нового.

Дополнительная информация по тел.: +7 (929) 579-68-25 (Дарья Плохова).

Следите за обновлениями!

Мастерская танца и перформанса — место, где дети с любым уровнем физической подготовки могут освоить технику современного танца (contemporary dance*). Мастерская делится на четыре возрастные группы: 4–5 лет, 6–8 лет, 9–12 лет и 13–16 лет. Для каждой группы разработаны специальные программы.

Программы занятий объединяет общее стремление дать участникам групп почувствовать свое тело и его внутренние связи, научиться взаимодействовать с другим, пространство для развития воображения и телесного интеллекта, опыт танцевальной постановки и выступления на сцене. Для нас важна атмосфера принятия и творчества, где каждый участник может развивать свои индивидуальный особенности. Занятия включают в себя упражнения на координацию, баланс, ритм, развитие мышечной силы и гибкости. Цель — научить ребенка чувствовать себя свободным в движении и открыть возможность создавать свой собственный танец.

*Contemporary dance — это органичный подход к физическому и художественному развитию ребенка. Это направление современного танца сочетает в себе методы классического танца, техники модерн, афро-джаза, капоэйры, айкидо, тайчи, йоги, пилатес и многих других направлений. Важный аспект — это субъектный подход в преподавании, где каждый участник процесса танца является самостоятельной личностью.

Руководитель: Дарья Плохова — преподаватель contemporary dance, хореограф и танцовщица, магистр хореографического искусства (Академия русского балета им. А. Я. Вагановой), основательница танцевального кооператива «Айседорино горе».

Стоимость

Занятие — 700 руб.

Абонемент на 8 занятий — 4800 руб. (600 руб. за занятие)

Группа 4–5 лет «Креативное движение»

Занятия строятся на основе игры с принципами техники contemporary dance. Дети знакомятся с возможностями своего тела, различными способами движения, учатся взаимодействовать в группе, тренируют внимание и концентрацию. В программу также входит освоение основы хореографии, упражнения на развитие гибкости и мышечной силы.

Занятия проходят по субботам с 11:00 до 12:00 в ауд. 2.20 Б.

Группа 6–8 лет

На занятиях по contemporary dance дети знакомятся с анатомией тела и механикой движения, начинают узнавать свое тело и воспринимать его как связь внутреннего и внешнего: действия с пространством (амплитуда, расстояние, уровни пространства) и временем (ритм, скорость). Физическая нагрузка сочетается с играми на внимание и воображение. В конце каждого полугодия дети выступают с небольшими танцевальными зарисовками.

Занятия проходят по понедельникам с 17:00 до 18:00 в ауд. 220 Б и четвергам в ауд. 4.10.

Группа 9–12 лет

Эта группа является репертуарной, она ведет проектную активность. Каждый год мы работаем над созданием нового перформанса, материал которого придумываем вместе. В эту группу приглашаем активных детей с опытом любых физических нагрузок и выступлений. Здесь дети изучают технику contemporary dance и на ее основе совершенствуют физические и художественные навыки. На занятиях мы развиваем принципы взаимодействия в паре (партнеринг) и умение действовать в команде.

Занятия проходят по понедельникам и четвергам с 18:00 до 19:30 и по субботам с 12:00 до 14:00 в ауд. 220 Б.

Подростковая группа 13–16 лет  

Ведется набор. Звонить по тел.: +7 (929) 579-68-25 (Дарья Плохова)

Занятия будут проходить по понедельникам и четвергам с 19:30.

PRO группа

До 6 человек в группе.

Занятия проходят по понедельникам и четвергам с 12:00 до 14:00 и по субботам с 14:00 до 16:00 в ауд. 2.13. (бюджет, закрытая группа)

Дополнительная информация по тел.: +7 (495) 675-16-36, +7 (929) 579-68-25 (Дарья Плохова)