Мастер-класс Татьяны Мазур «Работа со стрессом. Техника – шкала состояния»
Следите за нами в Telegram!Техника «Шкала состояния» была придумана Мэрилин Аткинсон (психолог, коуч, основатель университета) в 1981 г. Сейчас этот инструмент активно используют в психологии, а метод стал стандартом в обучении людей исследованию изменения состояния.
Каждый из нас переживает неприятные ситуации и стресс. С помощью техники вы научитесь самостоятельно определять и изменять своё эмоциональное состояние за короткое время. Ведь именно самореализация и удовольствие от жизни –– контрольный итог всех наших стараний.
Ведущая: Татьяна Мазур, сертифицированный коуч.
4 декабря
19:00
12 декабря
14:00
24 ноября
11:00
13 декабря
20:00
У вас появились вопросы?
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами