Лекция «Как стать более осознанным с помощью привычек»

26 мая в 19:00 спикер по осознанности, блогер Валерия Денисова прочтет лекцию на тему: «Как стать более осознанным с помощью привычек».

От привычки к более осознанной жизни

На лекции вы узнаете:

– почему привычки нужны всем;

– что общего между привычкой и осознанностью;

– как на самом деле выглядит волшебная таблетка для привычки;

– как «не надо» формировать привычки;

– как сохранять мотивацию и дисциплину.

Лектор: Валерия Денисова, спикер по осознанности и автор блога о привычках «Привыкай», ведущая лекций, вебинаров и мастер-классов на тему осознанности на тысячную аудиторию, ex-автор блога «Незлые вещи» о новой этике.