Дни мастер-классов и телесных арт-практик

Институт психологии и психосоматической терапии приглашает вас на Дни мастер-классов телесных и арт-практик

13:00–14:30    Мастер-класс «Телесные и психологические границы»

Разберем: 

•› какие бывают границы и как они формируются; 

•› причины нарушения границ и как это влияет на нашу жизнь;

•› упражнения и техники для чувствования и восстановления границ.

Мастер-класс проводит Ирина Владимировна Семенова — психолог, телесный терапевт, детский и подростковый психолог, действительный член Профессиональной ассоциации телесных и психосоматических терапевтов.

14:30–15:30     Мастер-класс «Легкость в эмоциях»

Целый час про здоровую эмоциональную саморегуляцию. Через работу с чувствами прокачиваем адаптивность и толерантность к стрессовым ситуациям.

Через телесно ориентированные психотерапевтические практики:   

•› акцентируем внимание на своих чувствах — при взаимодействии в группе;   

•› найдем, путем самоанализа/диалога в группе истинные причины чувств и эмоций;   

•› через действие как проявление экспрессии пройдем телом то, что оно просит.

Мастер-класс проводит Евгений Александрович Казаков — стоик, телесно ориентированный терапевт, психолог, действительный член Профессиональной ассоциации телесных и психосоматических терапевтов.

15:30-17:00    Мастер-класс «Восстановление жизненного ресурса»

В группе участникам будет предложены телесная и арт-терапевтическая практика «дерево» на восстановление жизненного ресурса, баланс и центрирование.

Мастер-класс проводит Тина Гаделия, психолог, телесный терапевт, действительный член Профессиональной ассоциации телесных и психосоматических терапевтов.